Quem disse que não dá para matar a vontade de doce e ainda manter a dieta em dia?
O brigadeiro fit com 3 ingredientes é uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa gostosa, prática e com menos calorias.
É ideal para aquele momento de desejo por algo doce, mas sem sair da linha!
Outras Informações
Sem Glúten, Sem ovo, Diet
Ingredientes:
- 🍌 2 banana madura amassada
- 🍫 2 colher de sopa de cacau em pó (100% cacau)
- 🥛 5-6 colher de sopa de leite em pó desnatado ou leite em pó vegetal
Modo de preparo:
- Em uma tigela, amasse bem a banana até virar um purê.
- Adicione o cacau em pó e o leite em pó e misture até formar uma massa homogênea.
- Leve à geladeira por 15 minutos para firmar.
- Se quiser, enrole e passe no cacau em pó ou coco ralado sem açúcar.
Informação Geral
| Preparação | 15 minutos |
| Serve | 10 porções |
| Sugestão | Sobremesa |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
Dicas extras:
- Se desejar um sabor mais doce, adicione gotas de adoçante natural como stevia ou eritritol.
- A banana já é naturalmente doce, então experimente antes de adoçar.
- Para uma textura mais firme, adicione um pouco mais de leite em pó.
- Ideal para consumir como sobremesa ou lanche rápido e saudável.
Essa versão com banana é ainda mais nutritiva e funcional, perfeita para quem quer manter a alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor!